１９６７年８月東京生まれ。２０歳のときに単身渡米。
メイン州のハッソン大学にて経営学を学ぶ（経営学学士）。その後マサチューセツ州レズリー大学大学院にて、カウンセリング心理学、コミュニケーション、ヘルピング、コンサルテーションや比較文化学等を学ぶ（異文化関係学修士）。

帰国後は、海外からの駐在員とその家族にリロケーション・サービスを提供する会社にてコーディネーターとして勤務。その後、アメリカの大学の日本校（学生課/就職課）にて学生カウンセラー兼キャリア・カウンセラーとして勤務し、授業の一環として「キャリア・プランニング」のクラスを担当。

第一子出産後は、結婚カウンセリング・サービスを提供する会社にて、マーケティング・マネージャー兼アシスタント・マリッジ・カウンセラーとして働く。結婚するに当たっての、女性の仕事への思いや、男女の役割分担への葛藤、またはキャリアを持ちながら子供を持つかいなか、などの選択の苦悩を目の当たりにする。

2002年には、第二子妊娠中に再び単身渡米し、カリフォルニア州で行なわれた「キャリア・ディベロップメント国際会議（ICDC）」に出席する。現地にて様々なキャリア・カウンセラーに出会い刺激を受け帰国。

2004年9月『Your Life & Career 〜女性のためのライフ＆キャリア・カウンセリング〜』を設立し、現在に至る。キャリアを根底においた、女性特有の悩みや葛藤を目のあたりにし、カウンセリングを受けた女性一人ひとりが、よりハッピーに、より納得した人生を送れるよう支援することに力を注いでいる。

私生活では、１３歳と９歳の二児の母、そして夫との４人暮らし。現在では、子育てアドバイザーとしても活躍する。女性として多くの岐路に立たされ、その度に内面的葛藤を経験してきた経緯がある。女性が『真の意味で自立し生きて行くこと』に対する支援に深い関心があり、女性特有の人生上の課題にも心理的に対応できるような、総体的なキャリアカウンセリング・サービスの提供を志してゆきたいと考えている。

心理カウンセラーとして
厚生労働大臣認定　産業カウンセラー

キャリア・カウンセラーとして
・（社）全国産業能力開発団体連合会認定　CDA（キャリア・デベロップメント・アドバイザー）
・米国CCE, Inc. 認定　GCDF-Japan（グローバル・キャリア・ディベロップメント・ファシリテータ―）

フォーマル・アセスメント・ユーザーとして
J-APT　MBTI認定ユーザー　

ライフ＆キャリア・コーチとして
米国 CAREER RESEARCH & TESTING, INC .認定　Job & Career Transition Coach
（ジョブ＆キャリア・トランジション・コーチ）　2002年アメリカにて研修受講・認定

語学（英語）
TOEIC運営委員会認定　TOEICテスト ９３０点

• 日本キャリア・カウンセリング研究会　キャリア開発ワークショップ（CDW)受講・修了　
• 日本キャリア・カウンセリング研究会　キャリア開発ワークショップ・アドバンスコース（CDWA)受講・修了　
• キャリアカウンセリング協会　「メンタルヘルス・プログラム」受講・修了 　
• 米国2002年ICDC 　国際キャリアディベロップメント会議でのワークショップ参加
• 専修学校中央ゼミナール 　大学院入試コース「心理学・教育」受講・終了
• 山王教育研究所 　「心理臨床入門〜生涯発達の観点から〜」受講・終了
• 朝日カルチャーセンター　　「カウンセリング入門」受講・終了
• 日本キャリア・カウンセリング研究会　「カウンセリング・スキルと傾聴」 受講・終了
• 日本・精神技術研究所　「アサーション《自己表現》・トレーニング」 受講・終了

その他多数　　　　　　　　　　　

• JCC　日本キャリア･カウンセリング研究会
• 特定非営利活動法人キャリア･カウンセリング協会
• 特定非営利活動法人日本キャリア開発協会（JCDA）
• 日本フェミニストカウンセリング学会
• 日本MBTI協会